reklama
kategoria: Zdrowie
31 lipiec 2020

[2/3] Ćwiczenia a odwodnienie

fot. nadesłane
Czy wiesz, że człowiek prawie w 70% składa się z wody? Ten cenny składnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Bez wody człowiek jest w stanie przeżyć zaledwie kilka dni. Odwodnienie na poziomie 2% masy ciała będzie skutkowało obniżeniem wydolności organizmu, zaś 4% utrata wody w stosunku do masy ciała może dać objawy takie jak nudności, wymioty i biegunki.
REKLAMA
pogoda Ostróda
12.2°C
wschód słońca: 05:26
zachód słońca: 20:00
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Ostródzie

kiedy
2025-08-24 20:00
miejsce
Amfiteatr, Ostróda, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-08-31 20:00
miejsce
Amfiteatr, Ostróda, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-10-02 19:00
miejsce
Tawerna Ostróda, Ostróda,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-11-07 17:15
miejsce
Hotel Lake Hill Mazury Resort &...
wstęp biletowany